La Depresión

La depresión parece estar ligada al miedo, enojo y frustración. Cuando estás de mal humor, incluso si te encuentras con tus amistades, no disfrutas de su compañía. Pero cuando estás de buen humor e incluso las cosas no andan tan bien, puedes superarlo tranquilamente. Es por eso que esforzarte para estar de buen humor vale la pena ya que da mucha fuerza interior.
S.S DALIA LAMA